Веган протеин

Ако имате непоносимост към лактоза и не можете да консумирате животински продукти, но все пак искате да добавите адекватни количества белтъчини към диетата си, веган протеините са решението за вас. Тези протеини на растителна основа са лесноразтворими, с приятен вкус и мирис, и помагат да си набавите не само белтъчини, но и необходимите ценни аминокиселини.

Защо да замените протеин на прах с веган протеин на прах

Веган протеините на прах са подходящи за хора, които следват веган или вегетарианска диета, или страдат от алергия или непоносимост към протеини от животински източници.

Какво представлява веган протеинът на прах

Протеините на прах се произвеждат от животински източници, което ги прави неподходящи ако спазвате веган, вегетарианска или друга тип диета, която изключва консумацията на животински продукти.

Веган протеинът на прах е идеална растителна алтернатива на протеините на прах. Растителните източници, от които се произвежда веган протеин на прах, най-често са грах, соя, ориз, коноп и други.

Какви ползи носи веган протеинът на прах за здравето

Веган протеинът на прах има различни ползи за здравето. Сред основните са:

1. Пълен източник на протеин. Това се дължи на факта, че много веган протеинови прахове доставят всички девет основни аминокиселини.
2. Спомага за мускулен растеж и възстановяване.
3. Този тип протеин е по-лесно смилаем от животинските протеини на прах, поради което рискът от стомашно-чревни проблеми е по-нисък.
4. Има високо съдържание на фибри, което подпомага храносмилателния процес.
5. Богат е на хранителни вещества, като витамини, минерали и антиоксиданти.
6. Устойчив екологичен вариант – при производството на веган протеинови прахове се изискват по-малко вода, земя и ресурси, което ги прави подходящи за хора, желаещи по екологичен и устойчив хранителен продукт.

Какви видове веган протеини на прах има

Предлагат се различни видове веган протеинов прах, като сред най-популярните са грахов, соев, оризов, конопен, бакла и други бобови. Всички те са пълноценни източници на протеин с малки разлики във вкуса.

Граховият протеин е с мек вкус, а соевият с орехов. Оризовият протеин, обикновено извличан от кафяв ориз, е приятен на вкус и лесносмилаем, което го прави подходящ избор за хора с алергии или чувствителност към храни. Конопеният протеин, произвеждан от коноп, има леко землист вкус и е много богат на омега мастни киселини.

Може да срещнете и смесен растителен протеин, който комбинира два или повече веган протеинови източника, като бакла, грах, ориз и коноп например, за да се получи по-балансиран профил на аминокиселини.

Как се приема веган протеин на прах

Веган протеин на прах може да се приема под форма на шейкове и смутита, като се смеси в любимото ви растително мляко. Може да добавите и плодове, зеленчуци или други предпочитани от вас съставки.

Веган протеин на прах може да се добави и в рецепти като протеинови палачинки, бисквити или други печива, или в супи и сосове за допълнителен протеинов прием. Чудесен е и като добавка в сутрешната закуска с овесени ядки и кисело мляко.

Ако се чудите какво количество от протеина да добавите в рецептите, препоръчваме да следвате предоставените от производителя указания на етикета на продукта. Не забравяйте винаги да следвате препоръчителния размер за порция и се консултирайте със здравен специалист, ако имате въпроси относно включването на веган протеин на прах във вашата диета.

Качествен веган протеин на прах с разнообразие от вкусове от Active Choice

Active Choice предлага веган протеини на прах с най-високо качество. При нас може да се насладите на различни вкусове като ванилия, шоколад и канелена бисквитка, които ще ви помогнат да си набавите необходимото количество протеин и същевременно да хапнете нещо вкусно и полезно.

Включеният изолат от бакла, съдържащ всички девет есенциални и осем неесенциални аминокиселини, е ултра-премиум качество и без мирис.

От състава на продуктите отсъстват всякакви изкуствени хидрогенирани мазнини и ГМО култури. Нашите веган протеини на прах дължат сладостта си на био кокосова захар, който доказано има положителен ефект върху кръвната захар.

Избирайки веган протеините на прах от Active Choice, вие се възползвате максимално от благотворното им въздействие върху организма.

– Веган протеин на прах с вкус на ванилия;
– Веган протеин на прах с вкус на какао;
– Веган протеин на прах с вкус на канелена бисквитка.