Диетични храни

Обичайният препоръчителен прием на хранителни вещества се отнася за здрави хора, а не за хора със специфични заболявания или начин на живот. Ето защо съществуват диетични храни – това са храните, специално разработени така, че да отговарят на нуждите на режимите на хранене на хора с конкретни медицински или здравословни нужди. Всички диетични храни са разработени от регистрирани диетолози за определени цели.

В повечето случаи такива диетични храни са с ниско съдържание на мазнини, захар или калории и се използват за контрол на теглото или диабета. Това обаче е само върхът на айсберга. Има диетични храни, разработени за нуждите на борбата с рак, ХИВ, бъбречни заболявания, генетична непоносимост към определени хранителни вещества и др.

Диетични храни и правилно хранене

Храната и храненето са начинът, по който получаваме енергия за нашите тела. Трябва да попълваме изразходваните хранителните вещества в телата си с нови запаси всеки ден. Нужни са ни вода, мазнини, протеини и въглехидрати, а приемането на необходимите количества ключови витамини и минерали също е фактор за поддържането на добро здраве. Ето защо храненето изключително с диетични храни не е съвсем подходящо, разнообразното хранене е наистина важно.

Но балансът трябва да бъде съобразен и с начина на живот, и със здравословното състояние на отделния човек. Постоянната употреба на диетични храни невинаги може да представлява балансирано хранене за здрав индивид. Правилният режим на хранене лесно може да се следи и осъществява с диетични храни с обозначени хранителни стойности.

Диетични храни при заболявания

Диетични храни не е друга дума за здравословни храни. Диетични храни не са само тези, които биха ви помогнали да отслабнете или да контролирате диабетни състояния.

Възможно е човек с определено заболяване или състояние да има чувствителност към излишък от определени хранителни вещества и повишена нужда от други. Хората с тежка физическа работа или активно спортуващите също имат различни нужди. Ефективното управление на храненето е ключово за доброто здраве. Иинтелигентното хранене и изборът на правилни диетични храни могат да са фактор за предотвратяване на болести, както и да помогнат на тялото ви да се справи по-успешно с продължаващо заболяване.

Много здравословни състояния са причинени и/или се влияят от храната и храненето и могат да бъдат контролирани с диетични храни.  Някои хора могат да имат тежки алергии към храни като фъстъци, миди или пшеница. Част от стомашно-чревните заболявания също са пряко свързани с консумацията на определени храни, а има и още много заболявания, при които качеството или количеството храна могат да повлияят на развитието на болестта. Ето какви диетични храни изискват някои от най-разпространените заболявания:

• при захарен диабет се изисква прием на диетични храни с ограничени количества на захарите и въглехидратите, тъй като тяхното количество в организма трябва да се следи;
• хипертонията се влияе от приема на сол (натрий);
• при сърдечни заболявания и висок холестерол са нужни диетични храни с намалено количество или без мазнини, тъй като те могат да създадат плака в артериите;
• остеопорозата изисква диетични храни с повишено съдържание на калций и витамин D;
• лошото хранене и затлъстяването повишават риска от някои видове рак.

Готовите диетични храни често са съобразени с конкретните ви здравословни ви нужди. Нещо повече, на тях са изписани подробно както използваните продукти, така и хранителния състав. Употребата на такива диетични храни е наистина голямо удобство, ако се нуждаете от специален здравословен режим на хранене.

Диетични храни и отслабване

Режимът на хранене, който би помогнал за управление на теглото ви, включва разнообразни здравословни и диетични храни. Такова хранене включва: плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, обезмаслено или нискомаслено мляко и млечни продукти, месо без мазнини, птици, риба, боб, яйца и ядки. Залагайте на диетични храни с ниско съдържание на наситени мазнини, транс-мазнини, холестерол, сол (натрий) и добавени захари. Освен това е изключително важно да приемате по-малко калории от тези, които изразходвате през деня.

На опаковките на готовите диетични храни, които ще намерите в ACTIVE CHOICE, са описани подробно количествата на калориите, които съдържат. Така нашите диетични храни ще ви помогнат много по-лесно да спазвате своя режим на хранене и да получите необходимите резултати по отношение на теглото си.

Диетични храни и спорт

Спортистите често прибягват до диетични храни, които им осигуряват по-големи количества чиста енергия. Специализираните диетични храни обикновено включват определени форми на въглехидрати, които са прекрасен източник на енергия за тялото и осигуряват по-добро представяне. Като цяло, колкото повече тренирате, толкова повече въглехидрати трябва да включите в ежедневното си хранене и около времето за упражнения. Консумирането на диетични храни с ниско съдържание на въглехидрати може да доведе до липса на енергия по време на тренировка, загуба на концентрация и забавено възстановяване.

За спортистите, които градят мускули, са предназначени диетични храни с повишено съдържание на протеини. Разбира се, увеличаването на мускулите не може да се постигне само с протеинови диетични храни, но правилното комбиниране на упражнения за укрепване на мускулите и диета, която съдържа протеини и достатъчно енергия от балансирани въглехидрати и мазнини, може да ви помогне да постигнете забележителни резултати.

Диетични храни с високо съдържание на протеини ще са ви нужни не само за изграждане на нови мускули. Излишъкът от протеини в тялото ви ще се използва най-вече за енергия за възстановяване на мускулите – доказано е, че консумирането на диетични храни с протеини преди и след тренировка има такъв ефект.

Диетични храни в ACTIVE CHOICE

В ACTIVE CHOICE внимателно създаваме балансирани диетични храни с високо качество. Те са произведени изцяло от натурални съставки без ГМО продукти, което ги прави чисти и безопасни за консумация. Тук няма да откриете изкуствени оцветители и аромати, както и добавени захари и вредни мазнини. Това гарантира, че с нашите диетични храни можете да контролирате всяка хапка и да сте спокойни, че поддържате режима си на хранене в необходимите норми.

Освен за качеството на нашите продукти, можем да гарантираме и за бързината и коректността на доставката. Ще ви подарим безплатна доставка при поръчка на диетични храни на стойност над 50 лв. Пратката с диетични храни ще получите с наложен платеж, тоест няма да се налага да плащате нищо предварително.

И не на последно място, в ACTIVE CHOICE ще получите най-доброто съотношение между цена и качество на диетични храни. Причината да можем да ви доставим достъпни продукти е, че ние сами произвеждаме и продаваме продуктите си. Така нашите диетични храни пристигат при вас без посредници и надценки за прекупвачи и търговци.

А вкусът? Във вкуса ще се влюбите, точно както сме влюбени ние!

Диетични храни и правилно хранене
Диетични храни при заболявания
Диетични храни и отслабване
Диетични храни и спорт
Диетични храни в ACTIVE CHOICE